ЧАСЫ РАБОТЫ:
стоматологическая клиника

статьи

Ежедневная домашняя гигиена зубов

Ежедневная домашняя гигиена играет ключевую роль в здоровье зубов и десен, а состояние полости рта влияет на здоровье всего организма. Пренебрегая регулярным уходом за полостью рта, мы рискуем столкнуться с такими проблемами, как кариес, заболевания десен и потеря зубов. Важно освоить правильную технику чистки, а также регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки и консультаций. 

Что нужно для ежедневной гигиены зубов?

В основе ежедневной гигиены лежит оптимальный выбор щетки и зубной пасты. Предпочтение стоит отдавать мягкой или средней жесткости с большим числом щетинок (от 4000), которая эффективно удаляет налет, не травмируя при этом ткани. Современные пасты содержат антибактериальные компоненты, фториды для укрепления эмали и компоненты, предотвращающие образование зубного камня. Фторированная паста будет полезна большинству - вы можете проконсультироваться по поводу ее выбора с врачом. Также можно найти информацию о том, достаточно ли содержание фтора в водопроводной воде вашего региона.

Ершики для межзубных промежутков позволяют удалять остатки пищи и налет в труднодоступных местах, где недостаточно эффективна обычная щетка. Используются они после основной чистки и подходят для людей с брекетами, коронками или мостами.

Ирригатор – сравнительно новое, но уже незаменимое средство для глубокого очищения полости рта. Струя воды под давлением эффективно очищает межзубные промежутки и массирует десны, улучшая кровообращение.

Ополаскиватель для рта дополняет процедуру чистки, убивает бактерии, уменьшает риск воспалений и дает ощущение свежести.

Не стоит забывать о зубной нити, которая также помогает очищать межзубные промежутки от остатков пищи и налета. Регулярное ее использование помогает предотвратить развитие кариеса и заболеваний десен.

Разумный подбор и ежедневное использование всех этих средств в комплексе – ключ к здоровью вашей полости рта. 

Правильная техника чистки зубов

Для поддержания здоровья зубов важно освоить правильную технику чистки. Основным инструментом является щетка, которой следует пользоваться не менее двух раз в день, уделяя процессу не менее двух минут. Щеточку следует держать под углом в 45 градусов к линии десен, выполняя мягкие круговые и выметающие движения, последовательно очищая каждую поверхность зуба. Важно не забывать о задней стороне зубов и области вокруг линии десен.

Дополнительно полезно применять нить или ершики для удаления пищевых остатков и налета из межзубных промежутков, до которых щетина может не достать. Использование зубной нити рекомендуется ежедневно перед основной чисткой. Нитку нужно аккуратно вводить между каждым зубом, избегая резких движений, которые могут повредить десны.

Ирригатор является современным дополнением к ежедневной гигиене. Создавая поток воды или антисептика, он помогает удалять налет и остатки пищи в труднодоступных местах - межзубных промежутках и карманах вокруг зубов. Регулируя давление воды, можно адаптировать устройство под личные ощущения и потребности. Следует помнить, что ирригатор не заменяет, а дополняет чистку щеткой и нитью.

Правильная ежедневная гигиена является ключом к здоровью вашей улыбки. Комбинируя эти инструменты и приемы, можно значительно снизить риск развития кариеса, заболеваний десен и других проблем с полостью рта. 

Реконструкция зуба композитом – относительно быстрая процедура. Процедура обычно занимает от 40 минут до 1 часа, в зависимости от размера и расположения дефекта, а также квалификации стоматолога. Стоит помнить, что стоимость и продолжительность процедуры могут варьироваться, поэтому для получения точной информации о ценах и продолжительности композитной реставрации зубов лучше всего проконсультироваться у стоматолога.